info@tattva-yoga.site
info@tattva-yoga.site
Меня зовут Екатерина Прозорова и я рада Вас приветствовать на платформе онлайн занятий Tattva Yoga!
Занимаясь со мной вы обретете:
- Красивое и подтянутое тело
- Здоровый организм и здоровые суставы
- Усилите иммунитет
- Стабильный психоэмоциональный фон
- Ресурсность и энергию
- Естественное омоложение
Меня зовут Екатерина Прозорова и я рада Вас приветствовать на платформе онлайн занятий Tattva Yoga!
Занимаясь со мной вы обретете:
- Красивое и подтянутое тело
- Здоровый организм и здоровые суставы
- Усилите иммунитет
- Стабильный психоэмоциональный фон
- Ресурсность и энергию
- Естественное омоложение
Давайте знакомиться!
В чем уникальность уроков Tattva Yoga?
Разнообразие
В настоящий момент на платформе предложены более 50 практик (уроки йоги, утренние зарядки, дыхательные комплексы)
Каждый урок служит своей цели. Вы найдете как комплексные практики на проработку всего тела, так и целевые, отличающиеся фокусом внимания, в том числе уроки на триггерные зоны (выпирающий живот, дряблые трицепсы, внутренняя поверхность бедер и т.д.)
Фон и Визуальный ряд
Особое внимание уделено месту съемки и визуальной картинке. Все уроки сняты на фоне потрясающих пейзажей в разное время суток. Это позволяет настроиться и погрузиться в атмосферу гармонии и спокойствия.
Озвучка и музыкальное сопровождение
Голос и инструкции имеют колоссальную важность при практике через экран! Большой опыт ведения регулярных оффлайн классов помог мне выработать свой стиль емких, но не перегруженных инструкций.
Качество Видеоуроков
Все уроки сняты и смонтированы в 4К. Высокое разрешение позволяет использование на большом экране.
Почему стоит выбрать мои уроки?
1
Динамичные лимфодренажные практики снимают отеки и помогают бороться с лишним весом
2
Силовая Хатха-Йога позволяет подтянуть тело и сформировать красивый мышечный рельеф без перекачки
3
Уроки с акцентом на проработку суставов помогают убрать боль в ТБС, коленях, плечевых суставах, спине, а также избавиться от последствий гиподинамии
4
Дыхательные техники благотворно влияют на психоэмоциональный фон и обладают мощным омолаживающим эффектом
5
Спокойные уроки на растяжку способствуют расслаблению и снятию скованности
6
Утренние зарядки помогут начать день бодро, запустят систему обновления и детоксикации, улучшат метаболизм, проработают суставы и растянут фасции
Кому подойдут уроки?
Женщинам от 25 до 65 лет
Тем, кто хочет поддержать своё тело в здоровом подтянутом виде
Кто ищет источник «для подзарядки батареек», хочет меньше уставать и легко держать нагрузку дня
Всем, кто стремится к спокойному, расслабленному состоянию
Тем, кто замечает признаки старения и хочет остановить или замедлить процесс
Каждому, кто заинтересован в естественном омоложении
Варианты участия
Тариф «Знакомство»
Доступ: 1 месяц
2500 ₽
Модуль: утренние зарядки
Поддержка в ТГ — чате
(чат практикующих с полезной информацией, мотивирующими подкастами, тематическими неделями и ответами на вопросы)
Тариф «Базовый»
Доступ: 1 месяц
3500 ₽
Модуль: утренние зарядки
Модуль: уроки йоги
Модуль: дыхательные практики
Индивидуальные рекомендации и план занятий после заполнения анкеты.
Поддержка в ТГ — чате
(чат практикующих с полезной информацией, мотивирующими подкастами, тематическими неделями и ответами на вопросы)
ХИТ
Самые частые вопросы
Отзывы
Связь с телом — первое условие познания себя.
Практикуя йогу, вы развиваете не только тело, но и учитесь управлять психическим состоянием, более эффективно решать жизненные задачи, повышаете уверенность в себе, а, главное, начинаете позитивно мыслить!
Умение работать с собой и над собой открывает двери в мир новых возможностей и больших перемен!
Практикуйте с удовольствием, будьте здоровы физически и душевно! 🧡
Подробнее о программе
Если вы сомневаетесь в выборе варианта участия,
вы можете начать с бесплатной практики
Сертификаты
